How to Reset Your Tind Account Using the 3-Month (90-Day) Rule in 2025

Whether you’ve been shadowbanned, getting fewer likes, or simply want a completely fresh start, Tind’s 3-month rule in 2025 has become the best-known method for wiping the slate clean.

Pero hacerlo mal puede dejarte estancado en la misma rutina o, peor aún, hacer que te expulsen por completo. A continuación te explicamos por qué la regla de los 90 días es tan importante, cómo llevarla a cabo correctamente y qué debes evitar.

Why Tind Needs 90 Days to “Forget” You

Many people mistakenly think that deleting and reinstalling Tind makes them a new user immediately. Unfortunately, Tind’s systems don’t work that way.

When you delete your account, Tind conserva sus datos durante unos 90 días. No es porque te estén espiando, sino porque:

• Deben almacenar algunos datos para la seguridad de los usuarios y la prevención del fraude.
• A menudo, los usuarios desean recuperar las cuentas eliminadas si cambian de opinión.

During those 90 days, Tind still knows who you are thanks to things like your número de teléfono, dirección de correo electrónico, ID del dispositivo, y fotos, which Tind can identify using digital fingerprints called hashes.

Así que si borras tu cuenta y vuelves demasiado pronto utilizando el mismo teléfono, correo electrónico, fotos o dispositivo, Tind can ban you. 

La regla de los 90 días es crucial because waiting the full three months allows Tind’s system to purge most of your old data. After that, Tind is far less likely to link your new account to your old one. 

¿Ayuda la regla de los 90 días a eliminar las prohibiciones en la sombra?

Podría. Un shadowban ocurre cuando tu perfil te parece normal pero se oculta silenciosamente a otros usuarios, dejándote casi sin coincidencias o likes. 

Many try to fix this by deleting and recreating their account right away, but even after deletion, Tind holds onto your data for about 90 days.

Espera a que pasen los 90 días antes de crear una nueva cuenta, y lo más probable es que consigas más visitas a tu perfil, un mayor índice de coincidencias y un aluvión de "me gusta" y nuevas conversaciones a los pocos días de volver.

Pero hay una pieza crítica: no traigas nada que te vincule a tu antiguo perfil. Even small details like linking the same Instagram account or reusing an old selfie can be enough for Tind to recognize you. 

- Si estás listo para comprometerte con el reseteo de 90 días, aquí te decimos cómo hacerlo correctamente para que no desperdicies tu esfuerzo y termines invisible de nuevo...

1. Elimine correctamente su cuenta corriente

Don’t just log out or uninstall Tind. You must fully delete your account so Tind can start the 90-day countdown. To do that:

• Open the Tind app.
• Ir a Ajustes.
• Desplácese hacia abajo y pulse Eliminar cuenta.
• Siga las instrucciones hasta que aparezca un mensaje confirmando que su cuenta se ha eliminado correctamente.

2. Uninstall Tind and Clear Data

After deleting your account, uninstall the Tind app completely.

• En Android, also clear Tind’s app data and cache in your phone’s settings.
• En el iPhone, borrar la aplicación suele borrar los datos automáticamente.

This helps to make sure that no lingering data remains on your phone that might link your new profile to your old one if you reinstall Tind too soon.

3. Espere al menos 90 días (3 meses)

This is the hardest part, but also the most crucial. Stay completely off Tind during this period, and don’t try to create a new account using any of your old info. Avoid the temptation to “test” whether you can sign up early.

Some wait even longer than 90 days (like 92 or 95 days) just to be extra safe, since Tind’s systems don’t always purge data precisely at the 90-day mark.

4. Preparar información y fotos recientes

Mientras esperas, prepárate para tu regreso. Necesitarás:

• Una nueva dirección de correo electrónico. Esto evita conexiones accidentales a tu antigua cuenta.
• Un nuevo número de teléfono. Si tu cuenta anterior fue bloqueada, utilizar el mismo número puede provocar un nuevo bloqueo. Servicios como DatingZest offer efficient, private phone numbers that help erase any suspicions on Tind’s end
• Fotos frescas. Tind can recognize images you’ve used before. Either take brand-new photos or significantly edit your old ones: change the crop, add filters, or remove photo metadata.
• Biografía y perfil actualizados. Even your words can look familiar to Tind’s system. Keep it fresh, short, and authentic because you want to show up like someone new, not someone recycled.
• No hay viejas conexiones en las redes sociales. Evita vincular tu nueva cuenta al mismo Instagram, Spotify o Facebook que antes.
  

5. Reinstall Tind and Sign Up Fresh

Once at least 90 days have passed, reinstall Tind and sign up as if you’re completely new. Make sure to:

• > Utiliza tu nueva dirección de correo electrónico.
• > Utiliza tu nuevo número de teléfono.
• > Sube sólo tus fotos nuevas.
• > Rellena tu nueva biografía y las indicaciones.
• > Evite vincular cuentas sociales antiguas.

Cuanto más diferente sea el aspecto de su nueva cuenta, más posibilidades tendrá de evitar que la detecten y de obtener el impulso de un nuevo comienzo.

6. Mantén un comportamiento natural

Once your new account is live, don’t trigger Tind’s suspicion by acting like a bot. Avoid the following:

• Deslizarse a la derecha en todos los perfiles a la vez.
• Copiar y pegar el mismo mensaje en decenas de partidos.
• Enviar spam o lenguaje agresivo.

En lugar de eso, haz swipe y chatea a un ritmo natural para que tu nueva cuenta se mantenga en buen estado. Trátala con delicadeza, como si fuera una planta nueva.

¿Se aplica la regla de los 90 días a otras aplicaciones de Match Group?

Yes, the 90-day rule applies to other Match Group apps, too. When you delete your account on any of these apps, your data stays on their servers for about three months. 

Durante este tiempo, si intenta volver utilizando el mismo teléfono, correo electrónico, fotos, o dispositivo, la aplicación puede reconocerte y puede limitar tu visibilidad o incluso volver a bloquearte, especialmente si ya te bloquearon anteriormente.

Tinder conserva tus datos durante 90 días y más si estás baneado. Reutilizar información antigua demasiado pronto suele provocar baneos en la sombra o baneos.

Bisagra también conserva los datos durante 90 días. Ofrece la función “Fresh Start”, pero para reiniciar por completo hay que esperar y obtener nueva información.

OkCupid conserva los datos durante unos 90 días y puede bloquear cuentas que reutilicen datos antiguos con demasiada rapidez.

Mucho pescado sigue la misma regla y es estricto a la hora de bloquear el regreso de usuarios expulsados.

Estas aplicaciones suelen compartir datos. Si te bloquean en una, podrían marcarte en las demás. Para restablecer la cuenta, espera al menos 90 días y utiliza datos nuevos, como un número de teléfono, un correo electrónico, un dispositivo y fotos nuevos. 

Maximice sus posibilidades de éxito: Qué hacer y qué evitar

Ya ha esperado los 90 días. ¿Y ahora qué? Esta es tu oportunidad de volver mejor que antes y evitar caer en las mismas trampas. 

✅Hazlo:

• 1. Espere unos días más incluso después de alcanzar la marca de los 3 meses.
• 2. Adquirir nueva información para utilizar en su cuentaNúmero de teléfono, dirección de correo electrónico, fotos y biografía.
• 3. Elimine correctamente su cuenta antes de eliminar su aplicación. Muchas personas que han probado este método fracasan aquí.
• 4. Elimina también tus otras cuentas de Match Group, porque los datos se comparten entre plataformas.
• 5. Considere la posibilidad de utilizar un nuevo dispositivo. Una vez transcurridos los 3 meses, inicie el proceso en un nuevo dispositivo... ¡como medida de seguridad!

❌No hacer:

• 1. Omitir alguno de los pasos, incluso las que puedan parecerte insignificantes.
• 2. Vincular antiguas cuentas de redes sociales. Más vale prevenir que curar, ¿no?
• 3. Ser impaciente. No esperar los 90 días le impedirá empezar de cero y, lo que es peor, no habrá esperado nada.
• 4. Tener demasiada fe en la regla de los 90 días. No siempre garantiza el éxito y, a veces (aunque no a menudo), tu cuenta permanecerá invisible.

¿Mi consejo? Sé paciente, minucioso y optimista.