How to Reset Your Tind Account Using the 3-Month (90-Day) Rule in 2025

Whether you’ve been shadowbanned, getting fewer likes, or simply want a completely fresh start, Tind’s 3-month rule in 2025 has become the best-known method for wiping the slate clean.

Mais si vous vous y prenez mal, vous risquez de rester bloqué dans la même ornière ou, pire, d'être purement et simplement banni. Voici pourquoi la règle des 90 jours est si importante, comment l'appliquer correctement et ce qu'il faut éviter.

Why Tind Needs 90 Days to “Forget” You

Many people mistakenly think that deleting and reinstalling Tind makes them a new user immediately. Unfortunately, Tind’s systems don’t work that way.

When you delete your account, Tind conserve vos données pendant environ 90 jours. Ce n'est pas parce qu'ils vous espionnent, mais parce que.. :

• Ils sont tenus de conserver certaines données pour la sécurité des utilisateurs et la prévention de la fraude.
• Les utilisateurs souhaitent souvent récupérer les comptes supprimés s'ils changent d'avis.

During those 90 days, Tind still knows who you are thanks to things like your numéro de téléphone, adresse électronique, ID de l'appareil, et photos, which Tind can identify using digital fingerprints called hashes.

Ainsi, si vous supprimez votre compte et que vous revenez trop tôt en utilisant le même téléphone, la même adresse électronique, les mêmes photos ou le même appareil, Tind can ban you. 

La règle des 90 jours est cruciale because waiting the full three months allows Tind’s system to purge most of your old data. After that, Tind is far less likely to link your new account to your old one. 

La règle des 90 jours permet-elle de lever les interdictions de fumer ?

C'est possible. Un shadowban se produit lorsque votre profil vous semble normal, mais qu'il est discrètement caché aux autres utilisateurs, ce qui fait que vous n'avez pratiquement pas de correspondance ou de "like". 

Many try to fix this by deleting and recreating their account right away, but even after deletion, Tind holds onto your data for about 90 days.

Attendez que les 90 jours se soient écoulés avant de créer un nouveau compte, et il y a de fortes chances que vous obteniez plus de vues sur votre profil, des taux de correspondance plus élevés, et une ruée de likes et de nouvelles conversations dans les jours qui suivent votre retour.

Mais il y a un élément essentiel : ne ramenez rien qui vous lie à votre ancien profil. Even small details like linking the same Instagram account or reusing an old selfie can be enough for Tind to recognize you. 

- Si vous êtes prêt à vous engager dans la réinitialisation de 90 jours, voici comment procéder correctement pour ne pas gaspiller vos efforts et finir par devenir invisible à nouveau...

1. Supprimez correctement votre compte courant

Don’t just log out or uninstall Tind. You must fully delete your account so Tind can start the 90-day countdown. To do that:

• Open the Tind app.
• Aller à Paramètres.
• Faites défiler l'écran jusqu'en bas et appuyez sur Supprimer le compte.
• Suivez les instructions jusqu'à ce que vous voyiez un message confirmant que votre compte a été supprimé avec succès.

2. Uninstall Tind and Clear Data

After deleting your account, uninstall the Tind app completely.

• Sur Android, also clear Tind’s app data and cache in your phone’s settings.
• Sur iPhone, En général, la suppression de l'application efface automatiquement les données.

This helps to make sure that no lingering data remains on your phone that might link your new profile to your old one if you reinstall Tind too soon.

3. Attendre au moins 90 jours (3 mois)

This is the hardest part, but also the most crucial. Stay completely off Tind during this period, and don’t try to create a new account using any of your old info. Avoid the temptation to “test” whether you can sign up early.

Some wait even longer than 90 days (like 92 or 95 days) just to be extra safe, since Tind’s systems don’t always purge data precisely at the 90-day mark.

4. Préparer des informations et des photos récentes

Pendant que vous attendez, préparez votre retour. Vous aurez besoin de.. :

• Une nouvelle adresse électronique. Cela permet d'éviter les connexions accidentelles à votre ancien compte.
• Un nouveau numéro de téléphone. Si votre compte précédent a été banni, l'utilisation du même numéro peut déclencher un nouveau bannissement. Des services comme DatingZest offer efficient, private phone numbers that help erase any suspicions on Tind’s end
• Des photos fraîches. Tind can recognize images you’ve used before. Either take brand-new photos or significantly edit your old ones: change the crop, add filters, or remove photo metadata.
• Une mise à jour de la biographie et des invites de profil. Even your words can look familiar to Tind’s system. Keep it fresh, short, and authentic because you want to show up like someone new, not someone recycled.
• Pas d'anciennes connexions sur les médias sociaux. Évitez de lier votre nouveau compte au même Instagram, Spotify ou Facebook qu'auparavant.
  

5. Reinstall Tind and Sign Up Fresh

Once at least 90 days have passed, reinstall Tind and sign up as if you’re completely new. Make sure to:

• > Utilisez votre nouvelle adresse électronique.
• > Utilisez votre nouveau numéro de téléphone.
• > Téléchargez uniquement vos nouvelles photos.
• > Remplissez votre nouvelle biographie et les messages-guides.
• > Évitez de relier d'anciens comptes sociaux.

Plus votre nouveau compte est différent, plus vous avez de chances d'éviter d'être détecté et de bénéficier du coup de pouce d'un nouveau départ.

6. Garder un comportement naturel

Once your new account is live, don’t trigger Tind’s suspicion by acting like a bot. Avoid the following:

• Swiper à droite sur tous les profils en même temps.
• Copier-coller le même message à des dizaines de correspondants.
• Envoi de courriers indésirables ou agressifs.

Au lieu de cela, glissez et discutez à un rythme naturel pour que votre nouveau compte reste en règle. Traitez-le avec douceur, comme une nouvelle plante que vous essayez de faire pousser.

La règle des 90 jours s'applique-t-elle à d'autres applications de match group ?

Yes, the 90-day rule applies to other Match Group apps, too. When you delete your account on any of these apps, your data stays on their servers for about three months. 

Pendant cette période, si vous essayez de revenir en utilisant le même téléphone, le même courriel, les mêmes photos, ou dispositif, L'application peut vous reconnaître et limiter votre visibilité, voire vous bannir à nouveau, surtout si vous avez déjà été banni.

Tind conserve vos données pendant 90 jours et plus longtemps en cas d'interdiction. Réutiliser de vieilles informations trop tôt conduit souvent à des interdictions ou à des bannissements.

Charnière conserve également les données pendant 90 jours. Il offre une fonction “Nouveau départ”, mais une réinitialisation complète nécessite toujours une attente et de nouvelles informations.

OkCupid conserve les données pendant environ 90 jours et peut bannir les comptes qui réutilisent trop rapidement d'anciennes données.

Des poissons en abondance suit la même règle et bloque strictement le retour des utilisateurs bannis.

Ces applications partagent souvent des données. Si vous êtes interdit sur l'une d'entre elles, vous risquez d'être signalé sur les autres. Pour procéder à une véritable réinitialisation, attendez au moins 90 jours et utilisez de nouvelles informations telles qu'un nouveau numéro de téléphone, une nouvelle adresse électronique, un nouvel appareil et de nouvelles photos. 

Maximisez vos chances de réussite : Ce qu'il faut faire et ce qu'il faut éviter

Vous avez donc attendu vos 90 jours. Et maintenant ? C'est l'occasion de revenir plus fort qu'avant et d'éviter de retomber dans les mêmes pièges. 

✅À faire :

• 1. Attendre quelques jours supplémentaires même après avoir atteint le seuil des trois mois.
• 2. Acquérir de nouvelles informations à utiliser sur votre compte: numéro de téléphone, adresse électronique, photos et biographie.
• 3. Supprimez correctement votre compte avant de supprimer votre application.. De nombreuses personnes qui ont essayé cette méthode ont échoué.
• 4. Supprimez également vos autres comptes Match Group, parce que les données sont partagées entre les différentes plateformes.
• 5. Envisager l'utilisation d'un nouveau dispositif. Une fois les trois mois écoulés, lancez le processus sur un nouvel appareil... par mesure de sécurité !

❌À ne pas faire :

• 1. Sauter l'une ou l'autre des étapes, même ceux qui peuvent vous sembler insignifiants.
• 2. Relier les anciens comptes de médias sociaux. Mieux vaut prévenir que guérir, n'est-ce pas ?
• 3. Soyez impatient. Si vous n'attendez pas la totalité des 90 jours, vous ne pourrez pas repartir à zéro et, pire encore, vous aurez attendu pour rien.
• 4. Faire trop confiance à la règle des 90 jours. Cela ne garantit pas toujours le succès, et parfois (mais pas souvent), votre compte restera invisible.

Mon conseil ? Soyez patient, minutieux et optimiste !